Masaje Deportivo

 

El masaje deportivo es una técnica manual que tiene como finalidad mejorar tu rendimiento y estado físico.

 

Se puede emplear tanto como preparación previa al entrenamiento o competición, como para estirar y relajar la musculatura después de realizar el entrenamiento.

 

Además, se diferencia del resto de masajes porque va orientado a beneficiar a los músculos específicos que se hayan sometido o vayan a someterse a una carga de entrenamiento, siendo los beneficios: prevenir lesiones, aliviar el dolor, estirar y relajar tus músculos mejorando su elasticidad, estimular la circulación sanguínea y relajar tu mente destensando los músculos.

 

Debes entender el masaje deportivo como una parte de tu entrenamiento, ya que aplicándotelo conseguirás adelantarte a algún posible dolor y, sobre todo, podrás prevenir lesiones. Además, puedes complementar el masaje deportivo con técnicas dedicadas a la enlongación muscular y a la descontracturación.

 

 

 


Masaje Relajante

 

Disfruta del placer de relajar cuerpo y mente, através de un masaje relajante corporal.

 

Obtendrás una gran relajación muscular ya que la técnica manual de masaje es una técnica suave a la vez que vigorosa para lograr un efecto muscular duradero.

Junto con esta lograremos una relajación mental agradable por el ambiente y por la liberación de endorfinas, que producen un estado global de felicidad y binesta.

CONTACTO

FISIOTERAPIA Y ESTÉTICA

HUGUET JALLE

 

 

C/Albares 4, Bajo
31500 TUDELA (Navarra)

 

Tel:  626- 92 11 50

 

E-mail: fisioesteticahj@hotmail.com

 

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